Логотип

Меню

  • О нас
  • Тип блюда
  • Кухни мира
  • ПП рецепты
  • Рецепты на 8 Марта
  • На День Святого Валентина
  • Рецепты на масленицу
  • Новогодние рецепты
  • Навруз
  • Рецепты на Пасху
  • Рождественские рецепты

поиск рецептов

Типы блюд

  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Выпечка
  • Горячие закуски
  • Холодные закуски
  • Вегетарианские блюда
  • Завтраки
  • Десерты
  • Супы и бульоны
  • Домашний фаст-фуд
  • Консервация
  • Гарниры
  • Соусы, пасты и заправки
  • Напитки
  • На углях
  • Тесто
2017-2023 © HOCHU-GOTOVIT.RU

Политика конфеденциальности
Главная Тип блюда Все рецепты

Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт

Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт.
Стейк из курицы очень низкокалорийное блюдо которое готовить быстро и просто! Получается вкусно и отлично подходит для здорового и правильного питания. Приготовленная таким способ курица получается очень сочной и нежной. На сайте также есть множество рецептов из курицы: Курица с хрустящей корочкой в духовке

Распечатать рецепт
Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
Благодаря хорошей мариновки, куриное филе получается ароматным, пропитанным специями и необычно нежным. Если не считать потраченное время на маринование, курица готовиться очень быстро. Готовить куриные стейки будем на сковороде гриль без масла, но если у Вас нет такой сковороды можно приготовить на самой обычной. Главное они получаются не жирные и не сухие, подходят при диете, пп питание или просто на обед или ужин.
Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
Блюдо Горячие блюда
Кухня Американская кухня, Европейская
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
человека
Ингредиенты
  • 750 грамм Курица филе
  • 1 ч.л Красный перец паприка молотая
  • 0,5 ч.л Смесь перцев
  • 1 с.л Оливковое масло
  • 1 ч.л Карри индийская специя
  • По вкусу Соль
Блюдо Горячие блюда
Кухня Американская кухня, Европейская
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
человека
Ингредиенты
  • 750 грамм Курица филе
  • 1 ч.л Красный перец паприка молотая
  • 0,5 ч.л Смесь перцев
  • 1 с.л Оливковое масло
  • 1 ч.л Карри индийская специя
  • По вкусу Соль
Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
Инструкции
  1. Куриное филе промываем, обтираем от лишний влаги при помощи бумажных салфеток, затем разрезаем на тонкие куски, если какая нибудь сторона получилась более толстой просто заверните в пищевую плёнку и слегка отбейте. Теперь нам нужно замариновать курицу. Для этого добавляем все специи, ложку оливкового масла и всё хорошо перемешиваем.
    Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
  2. Оставляем минимум на пол часа для того чтобы курица пропиталась всеми вкусами и ароматами специй.
    Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
  3. После маринования будем обжаривать стейки на хорошо разогретой сковороде гриль без масла. При обжарке стейка огонь должен быть под сковородой максимальным. С каждой стороны обжариваем около 2 минут, поворачиваем кусочки на 90 градусов обжариваем ещё две минуты, затем переворачиваем и всё тоже самое делаем с другой стороны. Таким образом куриное филе остаётся сочным и при этом готовым.
    Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
  4. Стейки из куриного филе готовы! Такие стейки отлично подойдут на ужин как дополнение к гарниру или салату, а также к ним можно приготовить овощи гриль.
    Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт
Примечания для рецепта

Стейк из курицы на сковороде гриль рецепт Специи и приправы можете добавлять по своему вкусу, а также можно приготовить такие стейки из индейки.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Правила конфиденциальности