Логотип

Меню

  • О нас
  • Тип блюда
  • Кухни мира
  • ПП рецепты
  • Рецепты на 8 Марта
  • На День Святого Валентина
  • Рецепты на масленицу
  • Новогодние рецепты
  • Навруз
  • Рецепты на Пасху
  • Рождественские рецепты

поиск рецептов

Типы блюд

  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Выпечка
  • Горячие закуски
  • Холодные закуски
  • Вегетарианские блюда
  • Завтраки
  • Десерты
  • Супы и бульоны
  • Домашний фаст-фуд
  • Консервация
  • Гарниры
  • Соусы, пасты и заправки
  • Напитки
  • На углях
  • Тесто
2017-2023 © HOCHU-GOTOVIT.RU

Политика конфеденциальности
Главная Тип блюда Все рецепты

Овсяноблин с бананом рецепт (ПП)

Овсяноблин с бананом рецепт ПП
Овсяноблин с бананом рецепт (ПП)
Для правильного питания идеально подходит овсянка, но даже несмотря что она полезная и у неё нежный вкус бывает что и она надоедает. Поэтому предлагаю приготовить на основе овсянки другие блюда, и разнообразить свой рацион здорового питания овсяным блином. Это ведь вкусное начало дня и заряд на весь день полезным завтраком. На нашем сайте уже есть рецепт овсяноблина с клубникой и рикоттой.


Распечатать рецепт
Овсяноблин с бананом рецепт (ПП) с фото
Сегодня будем готовить овсяноблин с бананом. Его также ещё можно сочетать с другими фруктами и ягодами. Но, старайтесь готовить основу блина правильно, чтобы она у Вас всегда получалась.
Овсяноблин с бананом рецепт ПП
Блюдо Выпечка, Завтраки
Кухня Европейская
Время подготовки 8 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
порция
Ингредиенты
  • 30 грамм Овсяные хлопья
  • 2 шт яйцо
  • 2 ст.л молоко
  • 1 шт Банан
  • 1 щепотка Соль можно без соли
  • 0,5 ч.л Кокосовое масло можно без него
  • 1 ч.л Сироп Агавы по желанию
Блюдо Выпечка, Завтраки
Кухня Европейская
Время подготовки 8 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
порция
Ингредиенты
  • 30 грамм Овсяные хлопья
  • 2 шт яйцо
  • 2 ст.л молоко
  • 1 шт Банан
  • 1 щепотка Соль можно без соли
  • 0,5 ч.л Кокосовое масло можно без него
  • 1 ч.л Сироп Агавы по желанию
Овсяноблин с бананом рецепт ПП
Инструкции
  1. Для приготовления овсяноблина лучше использовать овсяные хлопья длительной варки. Измельчаем овсяные хлопья в измельчителе но не до состоянии муки. Затем добавляем совсем немного молока, молоко я использую не жирное.
    Овсяноблин с бананом рецепт ПП
  2. Далее разбиваем два яйца, щепотку соли и всё хорошенько перемешиваем.
    Овсяноблин с бананом рецепт ПП
  3. Нагреваем сковороду и смазываем совсем небольшим количеством кокосового масла, но можно обойтись и без него. Выливаем смесь на сковороду, убавляем огонь до среднего и закрываем крышкой. Через несколько минут переворачиваем аккуратно блин и обжариваем его с двух сторон.
    Овсяноблин с бананом рецепт ПП
  4. Овсяноблин готов, перекладываем его на тарелку, для смазывания блина я использовала кокосовый урбеч (это -кокосовая мякоть измельчённая до состояния пасты), можно ничем не смазывать блин, это всё делается по желанию. Для начинки используем кусочки банана, сверху можно ещё полить сиропом агавы.
    Овсяноблин с бананом рецепт ПП
  5. Заворачиваем блин, и украшаем дольками банана. Подаём к столу. Приятно Вам аппетита!
    Овсяноблин с бананом рецепт ПП
Примечания для рецепта

Овсяноблин с бананом рецепт ПП Для начинки можно использовать творог,сыр, фрукты и ягоды.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

5 thoughts on “Овсяноблин с бананом рецепт (ПП)”

  1. Лейла:
    01.03.2021 в 10:11

    Красиво выглядит, но, судя по количеству яиц на одну порцию это всё же омлет. Омлет с овсяной крупой.

    Ответить
  2. Лейла:
    01.03.2021 в 10:12

    Красиво выглядит, но, судя по количеству яиц на одну порцию это всё же омлет. Омлет с овсяной крупой.

    Ответить
  3. Наталья:
    29.03.2021 в 01:17

    Яиц не многовато на 30 грамм овсянки ?:/

    Ответить
    1. Anna:
      02.04.2021 в 20:46

      Вы можете использовать 1 яйцо. Всё равно получается вкусный овсяноблин.

      Ответить
  4. Аноним:
    10.03.2022 в 20:05

    Мне очень понравился

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Правила конфиденциальности