Салат из консервированного тунца и авокадо рецепт

Салат из консервированного тунца и авокадо очень питательный, сытный и полезный. Его можно называть и салатом, и закуской, и лодочками из авокадо с тунцом и овощами. Он вполне может заменить полноценный завтрак или обед. Если внезапно пришли гости, то приготовить такой салатик не составит труда, максимум за 15 минут всё будет готово и гостям очень понравиться. В этом рецепте я покажу Вам как вкусно и быстро приготовить салат с консервированного тунца и авокадо за 5 минут. На нашем сайте есть ещё много рецептов из Авокадо. «Острая курица с авокадо» рецепт. «Салат с сёмгой и авокадо» рецепт.

Распечатать рецепт

Салат из консервированного тунца и авокадо рецепт с фото

Салат состоит и нескольких этапов. Первый этап - это разрезать авокадо на пополам и удалить косточку, извлечь из него мякоть, второй этап - это приготовить салат, и третий этап - начинить авокадо и подать к столу!

Блюдо

Салаты, Холодные закуски

Кухня

Американская кухня, Европейская

Время приготовления

15 минут

Порции

порции

Ингредиенты

• 2 шт Авокадо
• 185 гр Тунец консервированный в собственном соку
• 1 ст.л майонез
• 3 пера Зелёный лук
• 1 шт Сладкий перец болгарский
• По вкусу Бальзамический уксус
• 2 зубчика Чеснок
• По вкусу Соль
• По вкусу Чёрный перец

Блюдо Салаты, Холодные закуски Кухня Американская кухня, Европейская Время приготовления 15 минут Порции порции Ингредиенты 2 шт Авокадо 185 гр Тунец консервированный в собственном соку 1 ст.л майонез 3 пера Зелёный лук 1 шт Сладкий перец болгарский По вкусу Бальзамический уксус 2 зубчика Чеснок По вкусу Соль По вкусу Чёрный перец

Инструкции

1. 2 шт авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и мякоть, оставляем на коже примерно 0,5 см мякоти. В миску перекладываем консервированный тунец, добавляем,мякоть от авокадо, майонез, измельченный чеснок, нарезанный зелёный лук, мелко нарезанный кубиками красный сладкий перец, перемешиваем приправляем чёрным молотым перцем, солью, бальзамическим уксусом всё еще раз хорошо перемешиваем.

   
2. Раскладываем салат по половинкам авокадо, украшаем нарезанным зелёным луком и подаём к столу. Это очень вкусно!

   

Примечания для рецепта

Если не любите майонез, можно заправить оливковым маслом.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});