Логотип

Меню

  • О нас
  • Тип блюда
  • Кухни мира
  • ПП рецепты
  • Рецепты на 8 Марта
  • На День Святого Валентина
  • Рецепты на масленицу
  • Новогодние рецепты 2025
  • Навруз
  • Рецепты на Пасху
  • Рождественские рецепты

поиск рецептов

Типы блюд

  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Выпечка
  • Горячие закуски
  • Холодные закуски
  • Вегетарианские блюда
  • Завтраки
  • Десерты
  • Супы и бульоны
  • Домашний фаст-фуд
  • Консервация
  • Гарниры
  • Соусы, пасты и заправки
  • Напитки
  • На углях
  • Тесто
2017-2025 © HOCHU-GOTOVIT.RU

Политика конфеденциальности
Главная Тип блюда Все рецепты

Смузи из хурмы рецепт

Смузи из хурмы рецепт с фото

Смузи из хурмы рецепт приготовления

Хурма — замечательный фрукт с приятным характером: её карамельный вкус мало кого оставляет равнодушным. А сколько всего можно приготовить из хурмы. Давайте приготовим сегодня смузи из хурмы, апельсинов, кураги и горсточки облепихи. Этот богатый витаминами напиток принесет Вам много пользы и энергии.

Распечатать рецепт
Смузи из хурмы рецепт с фото
Для приготовления смузи из хурмы выбирайте хурму только красно-оранжевого оттенка - бледный цвет говорит о недостаточной спелости. Сладкие плоды выдают тонкие сухие полоски на кожуре, расположены по кругу. Хорошая хурма не должна быть не твёрдой не мягкой - скорее упругой, дополнительно понадобится ещё и апельсины, немного кураги, облепихи и густого натурального йогурта, получается очень полезный и питательный завтрак, перекус или полдник! Итак, хурму выбрали, давайте готовить смузи!
Смузи из хурмы рецепт с фото
Блюдо Вегетарианские блюда, Десерты, Завтраки, Напитки
Кухня Европейская
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 5 минут
Порции
порции
Ингредиенты
  • 2 шт Хурма среднего размера
  • 3 шт Апельсины больших размеров
  • 5 шт Курага
  • 1 горсть Облепиха
  • 125 мл Йогурт густой натуральный не сладкий
  • 2 ст.л Мёд по желанию
Блюдо Вегетарианские блюда, Десерты, Завтраки, Напитки
Кухня Европейская
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 5 минут
Порции
порции
Ингредиенты
  • 2 шт Хурма среднего размера
  • 3 шт Апельсины больших размеров
  • 5 шт Курага
  • 1 горсть Облепиха
  • 125 мл Йогурт густой натуральный не сладкий
  • 2 ст.л Мёд по желанию
Смузи из хурмы рецепт с фото
Инструкции
  1. Ножом для чистки овощей снимаем цедру с половины апельсина. Затем, нарезаем тонкой соломкой, обдаём кипятком. Остальный апельсины разрезаем пополам и выжимаем сок. Из этого количества апельсинов получается примерно 250 мл сока.
  2. Хурму разрезаем на 4-6 частей, удаляем косточки (если есть косточки). Кладём в чашу блендера , добавляем курагу, облепиху, измельчаем. Вливаем апельсиновый сок и хорошо взбиваем. густоту смузи определяйте по вашему желанию, если получился очень густой то, отрегулировать можно добавив ещё немного сока или воды.
  3. В готовый смузи добавляем по желанию мёд, перемешиваем. Разливаем по бокалам. сверху выложим слой йогурта и украшаем апельсиновой цедрой. Смузи из хурмы готов! Наслаждайтесь неповторимым и полезным вкусом хурмы!
  4. Смузи из хурмы рецепт с фото
Примечания для рецепта

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Правила конфиденциальности